曾有一位年轻的心灵向杨绛先生倾诉困惑：“我时常被不快乐所笼罩，该如何是好？”

杨绛先生以她深邃的智慧，温婉地回应道：“你的烦恼之源，或许在于思绪的纷扰过多，而知识的滋养尚显不足。”

诚然，过度思虑，乃是我们许多人共通的心病。它如同迷雾笼罩心田，让人在迷茫与无助中徘徊。我们往往在无尽的遐想中迷失方向，忘却了生活本身的美好与简单。

须知，人生旅途中的诸多烦恼，有时不过是自我设限的囚笼，或是时间终将解开的谜题。与其沉溺于无休止的忧虑之中，不如学会放手，让心灵得以释放，专注于当下的每一刻，将手中的事务做到极致。

把握现在，是通往内心平静与满足的钥匙。当我们全心全意地投入于眼前的每一件事情，无论是学习、工作还是生活的小确幸，都能在其中找到价值与快乐。让心灵在行动中得以充实，让智慧在体验中逐渐累积。

因此，让我们铭记杨绛先生的教诲，减少无谓的遐想，增加知识的摄取，以更加平和与坚定的心态，去拥抱每一个当下的美好。如此，方能在人生的旅途中，收获更多的幸福与成长。