要爱中国，可以从多个方面去体现和实践。以下是一些具体的方式：

热爱国家：首先，要深刻理解中国的历史、文化和价值观，并对国家的发展成就感到骄傲和自豪。这种热爱可以体现在对国旗、国歌等国家象征的尊重上，也可以表现为在重大场合或国际舞台上积极展示中国形象。

遵守法律：爱国不仅是情感上的表达，更是行动上的实践。遵守国家的法律法规，不做违法乱纪的事情，是每个公民应尽的责任。同时，要积极参与社会公益事业，为社会进步和和谐稳定做出贡献。

弘扬民族精神：中国有着悠久的历史和灿烂的文化，这些文化和精神财富是中华民族的瑰宝。要传承和弘扬民族精神，包括爱国主义精神、集体主义精神、勤劳勇敢精神等，这些精神是中华民族不断前进的动力源泉。

促进国家发展：爱国要体现在实际行动上，为国家的发展贡献自己的力量。可以通过努力学习科学文化知识，提高自己的综合素质，为国家的科技进步和经济发展做出贡献；也可以通过参与社会实践活动，了解国情民情，为国家的政策制定提供有益的建议和意见。

维护国家统一：国家统一是中华民族的共同心愿，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。要坚决反对任何分裂国家的行为，维护国家的统一和领土完整。同时，也要加强与台湾同胞、港澳同胞和海外侨胞的联系和团结，共同推动国家的繁荣和发展。

展示中国形象：在国际交往中，要积极展示中国的良好形象。可以通过学习外语和外国文化，增进与外国友人的了解和友谊；也可以通过参与国际交流和合作，向世界介绍中国的历史、文化和发展成就。

总之，要爱中国就要从多个方面去体现和实践，包括热爱国家、遵守法律、弘扬民族精神、促进国家发展、维护国家统一和展示中国形象等。这些行动不仅可以体现个人的爱国情怀和责任感，也可以为国家的繁荣和发展做出积极的贡献。