2022年即将迈入最后一个月。

我对时间的感觉却很矛盾，一方面觉得它过得很快，一方面又觉得时间像是从来都没走。

这三年我总在经历类似的情绪反复。在情绪反复的浪潮中，我竭力寻找一个平衡点，像是在暴风雨中抓住电线杆，努力重建生活秩序。

可依然会在很多时刻，很多个瞬间，觉得自己是那么无力。因为近在眼前的或在城市另一边的故事而睡不着，直到再也支撑不住睡过去，第二天醒来也依然昏昏沉沉。

看到的听到的经历的，一点点打碎内心，让我不安。

之前写过：

这世界有时很糟糕，糟到难以入睡，它虚荣，残酷又自

私。却也时常感到它依然很美好，美好到在屏幕这头默

默感动，朴实，善良又真诚。于是想明白了，这世界大抵永远是复杂的，我们能做的，就是接受全部真相，义无反顾地站在你爱的那一侧。

这句话写在我最觉无力的时候。

如今我得拿出这句话再提醒自己。

因为真的，真的有段时间我在想，为什么我们会有共情

能力呢？关掉手机，调节情绪，生活照样过也可以啊。你看，你共情能力越强，能感受到的痛苦就越多，无力感就越强。

可仔细想了想，我还是不想把这能力丢掉。

不仅仅是因为它定义了我是谁。

也因为我始终相信这世界倘若真的能变好，一定是源自我们在某种程度上能够感知他人的痛苦。

即便身边人都觉得你小题大做，只会添乱，也要保持住那份同理心。

卡尔维诺曾经写过一段话，大意是：

“免遭痛苦的办法有两种，对于许多人，第一种很容易：接受不公，成为它的一部分，直至感觉不到它的存在;

第二种要求持久的警惕和学习：在地狱里寻找非地狱的人和物，学会辨别他们，使他们存在下去，赋予他们空间。”

我不能也不想接受它，因为有人正在淋雨，有人也正在努力改变。他们值得被看见，值得被声援，值得被记住。

我们从不是一座孤岛。

我们自始至终就生活在同一片天空下。

最后，用两年多前写过的那段话做结尾：

“我希望我们能有勇气，用自己的双眼，见证所发生的一切。记住让人难过的，愤怒的，也记住让人感动的，落泪的。记住那些好的，记住那些不好的。记住善良需要付出的代价，然后无畏。让世界真的变好一点的，是你，我，每个平凡人的勇气。”

照顾好自己，守护好自己。

学会分辨，分辨每个群中的那些，有作为的，不作为的，和胡作非为的人。与能够互相帮助的人站在一起，守望相助。

吃好每一顿饭，过好每一天。

活下去。

以上。

祝你早安午安晚安，勇敢，平安。