因果报应这件事，真的很难说清楚。

观察周围的朋友和我自己，我发现：所有让你不舒服的关系和发生在你身上的不愉快的事，都是专门为你量身打造的。

也就是说，我的问题，在你那里不会造成困扰；而你的问题，对我来说真的不是个事儿。

为什么会这样呢？

因为我们的人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。

因此，每当我们说：“为什么我这么倒霉，遇到这样的人？为什么我这么不幸，碰到这样的事？”其实，如果静下心来回观一下自己，你便会发现。不是有缘不相会——这件事或这个人，就是直捣你的命门而来的。后来我真的发现，每个人在生命中所遇到的难题，真的是专门为了针对你的内在需要被唤起并疗愈的那部分而设计的。

所以，会问有没有“因果报应”的人，一定是卡在某件事或是与某个人的关系当中煎熬的人；会在乎“业力”的人，也一定是莫名其妙被卡在一个痛苦的情境里面脱不了身的人。无奈之余，他们会问：“这是不是因果报应啊？我上辈子做了什么，或是我欠了什么，要遭逢、面对这样的事？”其实，这样的问法是无力的、被动的、脆弱的。你不如这样问：“这件事、这个人，反映了我旧时的什么记忆和创伤？我现在应该如何去疗愈它？”这才是正确的问法。