据《梁溪漫录》记载，尤姓是从沈姓分出来的，五代时，王审知在福建潜称闽王，闽人避讳音，把沈字的水旁去掉，改为尤姓。这么说来，尤姓自然源出沈姓，其来源当然也跟沈姓一样，是黄帝的后裔。另《元和姓纂》指出，沈姓是源自周文王的第十子晡季，所以尤姓的最早发源地应是2000多年前的沈国（河南省汝南县东，以及安徽阜阳县西北一带地方）。尤姓的始祖也当然是沈姓始祖晡季了。

郡望 ：

望族居吴兴郡（今浙江吴兴县）。

堂号 ：

不详。

迁徙分布 ：

不详。